Qu'est-ce que la réflexologie?

La réflexologie est une technique manuelle ancestrale qui part du principe que chaque organe, fonction ou partie du corps est représenté sur les pieds et les mains.

Son but est de stimuler l’organisme, considéré comme une entité dynamique dotée de mécanismes d’auto-guérison. Elle va aider le corps à maintenir ou rétablir l’homéostasie (équilibre vers lequel le corps tend en permanence) par des pressions rythmiques et toniques sur des zones  très précises dites réflexes.

Elle est une approche non intrusive douce et profonde à l’écoute du corps au travers des pieds et des mains. 7200 terminaisons nerveuses sur chaque pied et 3000 sur la main vous donnent une idée de l’innervation de ces membres qui sont sollicités au quotidien et pour lesquels nous avons peu de considération.

Nos vies actuelles ne sont  ni idéales, ni parfaites. Nous devons faire face en permanence à des situations stressantes, complexes et des émotions difficiles à gérer. Ainsi, des fonctions physiologiques telles que la digestion, le système immunitaire, lymphatique, hormonal… seront affectés. La réflexologie, en agissant sur la globalité de l’être permet  un apaisement par le toucher, une rééquilibration de la personne au travers des corps physiques, émotionnels et énergétiques, et induit une profonde relaxation.

La Réflexologie, Pour Qui ?

Pour Tous
Pour Tous
Les Sportifs
Les Sportifs
Les femmes enceintes
Les femmes enceintes
Les adolescents
Les adolescents
Ante-opératoire
Ante-opératoire
En entreprise
En entreprise
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Pour Tous
Pour Tous

La réflexologie agit de manière globale sur l’être, elle convient donc à tous. Elle s’adresse à toute personne, enfant ou adulte désirant améliorer ou maintenir sa santé ou simplement se relaxer et apaiser son stress. Elle est également une technique naturelle préventive.

Les contre-indications sont les phlébites, les traumatismes récents des pieds, les personnes ayant subit une greffe d’organe et celles ayant une pile cardiaque.

Les Sportifs
Les Sportifs

Vous êtes sportif, pratiquez la compétition et désirez être au meilleur de votre forme pour des évènements sportifs intensifs ?

Une suivi en réflexologie vous aidera à optimiser votre préparation physique en stimulant les systèmes physiologiques les plus sollicités lors d’efforts extraordinaires. Votre récupération gagnera en rapidité, en efficacité, et favorisera l’élimination des toxines.

Avant ou après une compétition, selon vos possibilités, la réflexologie vous permettra de meilleures performances et stimulera vos facultés à récupérer.

Les femmes enceintes
Les femmes enceintes

Pendant la période de grossesse, le corps fait face à de nombreux changements qui entraînent des douleurs articulaires et musculaires, notamment dans les zones lombaires et au niveau du bassin.

Je propose une séance de réflexologie adaptée à ce moment crucial de la vie, empreinte de douceur, d’enveloppement et de détente. Elle permet un apaisement nerveux et induit une profonde relaxation propice à l’amélioration du sommeil.

Si vous allaitez votre bébé, et que la lactation est difficile ou peu importante, une séance ciblée permettra de l’améliorer. (voir recherche sur l’allaitement maternel sur le blog)

Les adolescents
Les adolescents

Difficulté relationnelles, changements hormonaux, croissance engendrant des douleurs articulaires, la période de l’adolescence n’est pas la plus facile à vivre pour le (la) jeune et pour sa famille.

Que ce soit la pression des examens, le stress, l’irritabilité ou le manque de confiance en soi : la réflexologie permet un apaisement émotionnel et un rééquilibrage

Ante-opératoire
Ante-opératoire

Une séance de réflexologie avant une intervention chirurgicale, axée sur la stimulation des organes émonctoires vous aidera à évacuer les produits anesthésiants et limitera le stress lié à celle-ci.

Les effets secondaires tels que fatigue, cauchemars s’estomperont et vous retrouverez un niveau d’énergie semblable à celui que vous aviez avant l’opération.

En entreprise
En entreprise

Les risques psycho-sociaux dans les entreprises sont une réelle actualité: ils ont en effet un coût humain et pécuniaire à ne pas sous-estimer. Les absences coûtent cher, déstabilisent l’organisation du travail et impliquent souvent une surcharge de travail pour les collaborateurs. Les tensions musculo-squelettiques et la spirale du stress s’installent.

La réflexologie au sein de votre entreprise permet d’agir en prévention des RPS : une séance est une parenthèse relaxante et contribue au bien-être de vos salariés en apaisant le système nerveux et diminue le stress.

Une séance a une durée de 30mn et peut être intégrée au cours de la journée, ou pendant la pause repas, à votre convenance. Me contacter pour les disponibilités et tarifs.

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Un bon estomac est le fondement de la santé, la sobriété et la tempérance en sont les instruments.
  Charles-Jean Baptiste Bonnin (1820)

Qui suis-je

Danseuse classique de formation et  titulaire d’une Maîtrise STAPS en management du sport ainsi que d’un brevet d’état des  métiers de la forme, j’ai professionnellement évolué  un temps dans le domaine du sport et de la danse en tant qu’enseignante. La conscience du corps et la justesse du mouvement ont toujours été au cœur de mes pratiques et de mon enseignement.

Après de nombreuses années passées à l’étranger à travailler dans le domaine du tourisme, je suis revenue au corps par le biais de la réflexologie,  à un moment clé de ma vie professionnelle.

Je me suis formée pendant 1 an à l’école Form’action de Carpentras en 2014, avec une large part faite à la naturopathie et l’énergétique chinoise.  Toujours avide de connaissances, je continue à me former dans le domaine des pratiques naturelles au travers de techniques différentes qui m’apportent une compréhension plus fine de l’être humain.

Orthobionomy appliquée à la réflexologie

Focused reflexology Tony Porter

Ateliers d’énergétique

Qi Nei Tsang

Aromathérapie

 

 

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Une séance est unique, intimement liée à qui vous êtes, à ce que vous dites, éventuellement à ce que vous ne dites pas. Confortablement installé(e), les zones réflexes correspondantes aux organes principaux sont  visitées, sur les deux pieds, permettant d’établir un « état des lieux » du jour (déséquilibres, sensibilités, faiblesses…).  D’autres zones réflexes,  en lien avec vos troubles et manifestations personnelles seront également sollicitées et permettent au corps de se rééquilibrer et stimulent ses forces d’auto-guérison.

C’est un moment privilégié, une parenthèse dans votre vie quotidienne. Vous permettez à votre organisme de se ressourcer. 

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE

Aisément accessibles, les mains sont faciles à masser, à manipuler, et la détente prodiguée par les pressions s’installe rapidement. Nos mains sont sollicitées au quotidien et nous nous en préoccupons si peu… La personne est allongée dans une position confortable, favorisant la relaxation, la main est sollicitée dans sa totalité, y compris l’avant-bras.

La réflexologie palmaire est adaptable partout, et convient à tous, particulièrement aux personnes âgées.

Une séance dure 1/2 heure, et peut être incorporée au cours d’une séance de réflexologie plantaire dont elle est un excellent complément.

Réflexologie thaï

Réflexologie thaï

Cette technique de réflexologie est destinée à ceux qui aiment les séances particulièrement toniques.

L’utilisation d’un stylet en bois pour effectuer des glissés et des pressions sur les zones réflexes est la caractéristique de ce protocole.

Des mouvements d’accupression sur les méridiens situés des pieds aux genoux sont également utilisés.

Vous ressortirez tonifié et relaxé, avec une énergie nouvelle.

 

 

Réflexologie thaï

Amérindienne

C’est une technique de réflexologie qui utilise une voie de passage énergétique pour atteindre le corps physique.

Le consultant est amené dans une phase entre veille et sommeil, par un toucher statique sur 9 zones précises du pied. Elle est une invitation tout en douceur, à un voyage dans les différents plans de l’être physique, émotionnel, mental et spirituel.

Une expérience unique de relaxation profondément apaisante.

 

 

 

Energétique chinoise

Energétique chinoise

L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie est une aide précieuse qui permet au praticien une lecture différente des éventuels troubles fonctionnels.

Elle est basée sur la théorie des cinq éléments, née de l’enseignement taoïste, une philosophie ancestrale qui repose sur l’observation de la nature, son fonctionnement et de ses changements perpétuels. Dans la nature comme dans la vie, rien n’est statique, tout évolue ou se transforme en permanence.

  • l’élément eau est géré par le rein et la vessie
  • l’élément bois est géré par le foie et la vésicule biliaire
  • l’élément feu est géré par le cœur et l’intestin grêle
  • l’élément terre est géré par la rate, le pancréas et l’estomac
  • l’élément métal est géré par le poumon et le colon

Les cinq organes principaux ont essentiellement un rôle de stockage, et les viscères ont plus une fonction de réception et d’élimination. Ils évacuent ce qui est  inutile au bon fonctionnement du corps.

L’énergie vitale appelée Qi se déplace dans le corps en empruntant des canaux:  les méridiens. Le Qi se divise en deux énergies, le Yin et le Yang. Si le Qi se bloque à certains endroits, notamment lors d’un choc émotionnel, l’énergie peut alors stagner. C’est ce dysfonctionnement dans la circulation de l’énergie qui est à l’origine de troubles qui deviennent des pathologies.

 

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L’être vivant fonctionne un peu comme un moteur. En situation de sur régime, le moteur épuise rapidement son carburant et finit par s’éteindre. Chez l’homme, le conflit psychologique aigu occasionne un surstress qui serait mortel à  brève échéance.

La maladie arrive à point nommé pour le faire tourner à moindre régime tout en offrant une solution personnalisée à son problème. C’est  véritablement un  phénomène de survie.

Dr Claude Sabbah

Tarifs

Première séance (entre 1h15 et 1h30) 55€
Séances suivantes (1h) 45€
Réflexologie amérindienne (1h15) 50€
Réflexologie thaï (1h) 45€
Réflexologie palmaire (1/2 heure) 25€
   
Déplacement à domicile  
sur Le Houga 5€
au delà (max 20km) 15€

 

Vous souhaitez faire plaisir à un proche ? Je vous propose un bon cadeau pour une séance découverte au tarif de 45€.

Code de Déontologie

Je m’engage à toujours observer le principe fondamental du respect de la personne humaine et à protéger son intégrité physique et psychique.

Je m’engage également à ne pas me substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours. La réflexologie ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale.

J’observe une attitude de réserve et de secret professionnel pour tous mes clients et m’engage à respecter la confidentialité des informations collectées durant l’accompagnement.

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